フカトレ加圧トレーニングとは

フカトレ加圧トレーニングとは・・

【 短時間・低負荷で効果絶大のトレーニング 】です。

フカトレ加圧トレーニング10分で、
通常トレーニング60分と同等のダイエット効果が期待できます。

長時間の有酸素運動や、誤った食事制限を続けていると・・ 筋肉量が減り、骨が弱くなる危険性があります。 さらに筋肉量が減ることで代謝が下がり、循環も悪くなるため太りやすく、痩せにくい体になります。

『 10分 』で効果が出るから楽しく頑張れる!
フカトレ加圧トレーニングで成長ホルモンを味方につけて、いつまでも美しく健康な体を目指しましょう!


こんな方におススメ!

時短でダイエットしたい!

『フカトレ加圧』なら一回10分のトレーニングでも、効率的なダイエットを実現できます。

□ 筋力アップを目指したい!

成長ホルモンの分泌量が通常のトレーニングよりも高くなるから、筋力アップにも相性抜群です。

□ 健康的に若々しくなりたい!

血行促進や美肌効果も期待できます。ダイエットと同時に健康も手に入れましょう。


フカトレ加圧トレーニングの5大効果

⒈ダイエット
ボディメイク効果

成長ホルモンの分泌により、基礎代謝が高まり太りにくい身体に!


⒉筋力アップ

効果的なトレーニングで疲れにくい身体に!


⒊血行促進

冷え性や肩こりに効果的!


⒋若返り・美肌

成長ホルモンには、美肌効果や骨粗相症の予防に!


⒌回復力アップ

骨折や肉離れ、捻挫などの回復を早めるという研究データあり!


しばふジム

アクセスJR・南海  三国ヶ丘駅 徒歩4分

店舗名

しばふジム
営業時間9:00〜22:00
定休日 / 日曜日・祝日
(※完全予約制)
住所〒591-8037 
大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町1丁-21-1 FBビル302
電話番号050-3706-0482
支払い方法体験・単発 / 現金
月額会員 / クレカ・口座振替