こんにちは、しばふジムです💪
2025年も、あっという間に残り4ヶ月となりました。
「今年こそ体を変えたい！」と思いながら、まだ行動できていない方も多いのではないでしょうか？
でも安心してください。4ヶ月あれば体はしっかり変わります。
💬 会員さんの声
実際に通ってくださっている方からは、こんなお声をいただいています。
「週1回・10分だから無理なく続けられて、気づけば体力がついてきました！」
「短時間なのに本当に効いている感覚があるので、毎週来るのが楽しみです」
「運動が苦手だった私でも続けられて、今では疲れにくい体になりました」
皆さんが口を揃えて言うのは、“無理なく続けられるからこそ変わった” ということ。
🌿 しばふジムなら変われる理由
- ✅ 週1回・10分の加圧トレーニングだから、忙しい人でも続けられる
- ✅ 短時間でも筋肉にしっかり刺激が入り、効率的に体が変わる
- ✅ トレーナーが伴走するから、途中で挫折しにくい
「変わりたい」と思っても、続けられなければ意味がありません。
しばふジムは、“続けられる仕組み” を大切にしています。
🌟 未来の自分に投資しよう
今年の残り4ヶ月をどう過ごすかで、来年のあなたは大きく変わります。
「やってみよう」と思った今がスタートのタイミングです。
👉 ご予約は混み合っておりますので、お早めにご連絡ください📲
しばふジムで、あなたも“変わる喜び”を体験しませんか？
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通いやすさ、継続しやすさを第一に考えたジム、それが「しばふジム」です。
初心者や運動が苦手な方でも <低負荷×時短> の加圧トレーニング！
加圧は筋力、体力が衰えている方でもOK◎
産後のボディラインの崩れ/骨盤の歪み/体力UPにもオススメです♪
「ストレッチ✖️整体」の組み合わせが可能なので・・・
トレーニング+ボディケアで凝り/冷え/むくみ/O脚/姿勢も根本改善していきます！
低負荷加圧パーソナル+ストレッチで引き締め&健康美を目指していきましょう♪
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JR三国ヶ丘駅 徒歩4分
南海三国ヶ丘駅 徒歩4分
しばふジム フカトレ加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム
〒591-8037
大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町1丁-21-1 FBビル302
※『とんかつ・洋食の店ICHIBAN』さんのビルの3階になります
電話番号：050-3706-0482
営業時間：9:00〜22:00（完全予約制）
定休日：日・祝
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