こんにちは、しばふジムです🌿
いつもしばふジムをご利用いただき、ありがとうございます。
誠に勝手ながら、下記の期間を
ゴールデンウィーク休業とさせていただきます。
休業期間
4月29日 ～ 5月6日まで
ご予約について
休業前後はご予約が混み合いやすくなっております。
・休業前にしっかりトレーニングしておきたい方
・連休明けからスタートしたい方
👉 お早めのご予約をおすすめいたします。
連休中も“少しの意識”を
ゴールデンウィークは生活リズムが崩れやすく、
食事や運動量も変化しやすい時期です。
・食べすぎに注意
・軽いストレッチやウォーキング
・水分補給を意識
この3つを意識するだけでも、
連休明けの体は大きく変わります。
連休明け、気持ちよくスタートを！
休み明けは「やろう」と思っていても、
スタートが遅れがちです。
だからこそ、
連休前の準備と予約が大切です。
ご不便をおかけいたしますが、
何卒よろしくお願いいたします。
連休明けに、また皆さまとお会いできるのを楽しみにしております😊🌿
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通いやすさ、継続しやすさを第一に考えたジム、それが「しばふジム」です。
初心者や運動が苦手な方でも <低負荷×時短> の加圧トレーニング！
加圧は筋力、体力が衰えている方でもOK◎
産後のボディラインの崩れ/骨盤の歪み/体力UPにもオススメです♪
「ストレッチ✖️整体」の組み合わせが可能なので・・・
トレーニング+ボディケアで凝り/冷え/むくみ/O脚/姿勢も根本改善していきます！
低負荷加圧パーソナル+ストレッチで引き締め&健康美を目指していきましょう♪
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JR三国ヶ丘駅 徒歩4分
南海三国ヶ丘駅 徒歩4分
しばふジム フカトレ加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム
〒591-8037
大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町1丁-21-1 FBビル302
※『とんかつ・洋食の店ICHIBAN』さんのビルの3階になります
電話番号：050-3706-0482
営業時間：9:00〜22:00（完全予約制）
定休日：日・祝
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