こんにちは！
今回は、パーソナルジムで理想の体型を手に入れる方法について詳しくお伝えします＾＾
1. パーソナルジムの魅力
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマンで行うトレーニングジムのことです。
パーソナルジムには以下のような魅力があります。
●個別指導:
一人ひとりの目標や体力に合わせてプログラムメニューを作成します。
●モチベーション維持:
専属のトレーナーがサポートし、正しい方法でダイエットを行います。
しっかりと結果が出る為、モチベーションも維持して継続しやすいです！
●効率的なトレーニング:
短期間で効果を実感しやすく、イベント毎や忙しい方にも最適です！
次回は、
【パーソナルジムが痩せる理由】について説明します♪
お楽しみに！
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JR三国ヶ丘駅 徒歩4分
南海三国ヶ丘駅 徒歩4分
しばふジム フカトレ加圧トレーニング&パーソナルトレーニングジム
〒591-8037
大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町1丁-21-1 FBビル302
※『とんかつ・洋食の店ICHIBAN』さんのビルの3階になります
電話番号：050-3706-0482
営業時間：9:00〜22:00（完全予約制）
定休日：日・祝
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